Sportarten für Kindergartenkinder

Sportarten für Kindergartenkinder sind besonders in der heutigen Zeit sehr wichtig. Auch wenn der Nachwuchs genügend herumtobt und draußen spielt, ist Sport notwendig, um die Muskeln zu stärken und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Das …

Sportarten für Kindergartenkinder sind besonders in der heutigen Zeit sehr wichtig. Auch wenn der Nachwuchs genügend herumtobt und draußen spielt, ist Sport notwendig, um die Muskeln zu stärken und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Das ist schon bei Kindern in diesem Alter wichtig, außerdem ist Sport die beste Methode, sich im Bereich soziale Kompetenz zu üben. Viele Mütter oder Eltern melden sich mit ihrem Kleinkind beim Mutter-Kind-Turnen an. Das geht entweder in einem örtlichen Sportverein oder auch in Gruppen, die über Kursangebote von Volkshochschulen etc. gegründet werden.

Frühzeitige Bewegung ist gut für die Koordination

Kinderärzte haben bemängelt, dass viele Kinder heute eine schlechte Koordination ihrer Gliedmaßen und einen schwach ausgeprägten Gleichgewichtssinn haben. Das liegt eindeutig am Bewegungsmangel, den heute nicht nur die größeren Kinder haben. Auch die Kleinen sitzen schon zu viel und zu lange herum. Sie haben keine Freude daran, Fahrrad zu fahren oder wie früher die üblichen Kinderspiele zu spielen, sie sitzen lieber in der Wohnung und sehen fern. Das führt unweigerlich dazu, dass die Muskulatur und die Gelenke nicht gefordert und damit gestärkt werden. Für manche Eltern ist es ein zeitliches Problem, weil sie berufstätig sind und am Nachmittag nur wenig Zeit haben, mit den Kindern spazieren zu gehen, Fahrrad zu fahren oder einen Sportverein zu besuchen. Diese Sportarten für Kindergartenkinder sind sehr interessant:

  • Turnen
  • Schwimmen
  • Rad fahren
  • Leichtathletik
  • Reiten
  • Fußball
  • Judo
  • Ballett oder andere Tanzarten

Ballett ist übrigens für Mädchen (auch für Jungen) eine hervorragende Sportart, die viele Fähigkeiten gleichzeitig schult und außerdem zum Erlernen einer positiven Körperhaltung bestens geeignet ist. Leider ist der Unterricht in einer Ballettschule für die meisten Eltern zu teuer, aber tanzen macht allgemein viel Freude und trägt ebenfalls zur körperlichen Fitness bei.

Sportarten für Kindergartenkinder mit oder ohne Eltern

Jungen spielen gerne Fußball und können schon in diesem Altern in einem Fußballverein angemeldet werden. Die sogenannten Bambinis sind dann gleichzeitig unter Aufsicht eines Trainer und Betreuer wie auch unter Gleichaltrigen. Häufig sind es sogar Kinder aus der Nachbarschaft oder aus dem Kindergarten, die sie dort wiedersehen. Schwimmen kann ebenso in einem Verein durchgeführt werden und damit sind beide Sportarten auch für Kinder von berufstätigen Eltern geeignet, denn diese müssen nicht unbedingt dabei sein. Trotzdem sollten sie natürlich auch mit ihren Kindern zusammen Freizeit verbringen und warum das nicht beim gemeinsamen Fahrrad fahren oder joggen? Auch Eltern können Bewegung vertragen, da macht es doch zusammen mit dem Nachwuchs viel mehr Freude.

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