Wer gesund ist, strahlt nicht nur mehr Lebensfreude aus, sondern ist vital und agil. Um das Leben daher in vollen Zügen genießen zu können, sollten wir auch etwas für unsere…
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Längst ist sich die Forschung darüber im Klaren, wie wichtig der nächtliche Schlaf für die Entwicklung des Kindes ist. Dem Nachwuchs sollte deshalb in jedem Fall genug Zeit zur Erholung…
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Abnehmen mit Eiweiß-Shakes ist eine großartige Möglichkeit an Gewicht zu verlieren, ohne die ganze Zeit Hunger zu erleiden. Viele Diäten und Fastenkuren erfordern Disziplin und Durchhaltevermögen, während man sich die…
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Ein ausgefülltes Sexualleben gehört zu einer guten Beziehung ebenso wie das harmonische Miteinander. Jedoch führen verschiedene Aspekte dazu, dass die Freude am Geschlechtsakt ausbleibt. Stress oder Leistungsdruck verhindern beispielsweise, dass…
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Können Frauen nicht auf natürlichem Weg schwanger werden, führt die erzwungene Kinderlosigkeit bei ihnen oftmals zu einem verminderten Selbstwertgefühl. Unter Umständen treten depressive Verstimmungen auf. Um sich den Kinderwunsch zu…
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Leiden Sie unter Akne vulgaris, treten auf der Haut rote Pickel und nicht selten Juckreiz auf. Aufgrund einer starken hormonellen Aktivität kommt es zu einer vermehrten Talgproduktion. Dadurch verstopfen Ihre…